志太広域事務組合

イベント内容

あなたはどんな食生活を送っていますか?
様々な健康に関する食情報や食品が身のまわりに溢れている中で､何をどのように食べてよいのかわからなくなっていませんか?
食生活のあり方は私たちの身体や心の健康と深い関わりがあります｡
今回自分の食生活のついて振り返り､良い食生活を日常に少しでも取り入れていただくためのセミナーを開催します｡(※毎回､簡単な調理実習があります｡)

開催日･内容:8/19(木)『健康･長寿の秘訣は｢毎日の食事｣にあり!(栄養と健康)』､9/2(木)『｢日本型食生活｣はおいしい!(バランスの良い食事)』､9/16(木)『1日どれだけ食べたらいいの?(適正体重と適正食事量)』

募集人数:20人(先着順)

受講料:500円

申込方法:大井川町保健相談センターへ電話で申し込む｡(電話054-６６２−０５５５)

申込期間:7月26日(月)〜8月2日(月)

詳しい内容は､問い合わせ先にてご確認ください｡